みなさんこんにちは、野菜生活せんちょうです。
ジャカルタでジュースから健康管理してみませんか？
今回は、
・インドネシアは甘いジュースばっかりでヤヴァイ
・日々の生活に野菜が足りていない
・スタバとかのカフェ系に飽きた
とマンネリ化している人へコールドプレスジュース飲んでみ！って話をお送りします。
ボク、もともと缶ジュース大好きなんですね。
果汁絞ったフレッシュジュースは興味なくて、
わざわざ手間とお金かけた割にはそこまで美味しくないというイメージがありました。
たまたまモールで「いろんな色がある」と目に留まり、試しに飲んだら”案外イケるやん”となり今に至ります。
いろんな色が売ってる。 最初は食紅と砂糖でヤバい飲み物だと思ってました。
この色と味のバリエーションが豊富なのは「Re・juve」というショップ。
ジャカルタ市内のコールドプレスジュース専門店です。
公式サイトより
価格はスタバより若干安いって具合です。
小さいサイズ：Rp.40,0000(300円)くらい
大きなサイズ：Rp.58,000(450円)くらい
公式サイト(英語)はこちら https://www.rejuve.id/our-products
”塩が入ってるジュース”など変化球シリーズもあるので試してみてね。
Contents
コールドプレスジュースを飲むとタフネスが上がる
コールドプレスジュースを飲むと、ジャカルタでの生活においてよりたくましく生きていく糧になります。
効能はこんな感じ。
・内臓に効く→→飲み会が多いジャカルタ生活向け
・むくみ解消→→車に乗りっぱなしが多いジャカルタ生活向け
・美肌になる→→室内のエアコン強すぎるジャカルタ生活向け
・便秘しらず→→ローカル飯でお腹壊す確率が高いジャカルタ生活向け
この様に、カオスダイバーシティ・ジャカルタで生活する企業戦士にはぴったりの飲み物です。
もちろん日々の健康を維持したいと思っている人にもうってつけのジュースです。
てかそもそも、普通のミキサーで絞ったジュースとは違うの？
野菜・果物をゆっくり酸化させずに低圧で絞るというのがコールドプレスジュースの特徴。
そのため普通のジュースよりも栄養素を多く残したまま飲むことができます。
コールドプレスジュースをジャカルタで飲むならRe・juveがおすすめな理由
ほとんどの有名モールに入っている
日本人が良く行くモールにはまず間違いなくあります。
・Gandaria City
・Kota Kasablanka
・Pondok Indah Mall
・Grand Indonesia
など、計48ヶ所がジャカルタ近郊に展開。
だいたいモールの食品売り場コーナーの近くにあります。
お買い物ついでに立ち寄れる場所ですね。
ちなみに最新のジャカルタ・スカルノハッタ空港ターミナル3にもあります。
よくまとめ買いプロモやってる
まとめ買いで安くなるセールやってます。
インドネシアはプロモ価格大好き共和国ですので、しょっちゅう割引きやっています。
ちなみにこのセールが終わったところを僕は見たことがありません。
宅配可能
公式サイトにて自宅まで届けてくれるサービスもやってます。
加えて宅配サービスであるGojekやGrabといったサービスにも対応しています。
https://www.rejuve.id/our-products
モールにいく時間がない人や、ジャカルタからちょっと離れたところに住んでいる人も購入することができます。
日本では珍しいインドネシアの野菜を使っている
Re・juveではかなり多くのドリンクメニューがあります。
日本では流通量が少ない野菜もRe・juveでジュースとして飲むことができます。
・ビート（beet) ーー赤いカブの仲間です。日本では白いテンサイが北海道の名産物として有名です。
・ケール（kale ーー苦くて青汁に使われてるアレです。意外にも日本国内のスパーではあまり取り扱いがないそうです。
・ターメリック(turmeric) ーー肝臓に良く効くアレです。日本ではあまり栽培されていない食物ですが、インドネシアではかなり多く栽培されています。
おすすめの味
ボクが飲んで美味しかった味紹介します。
アーモンドミルク
Rejuveイチオシの味です。
隠し味は、塩が入っています。
もう一度言います。ジュースに塩が入っています。
最初はムッチャ抵抗がありました。
ナッツを砕いてココナッツシュガー、ミルクとシーソルト(塩)で味付けしてます。
「きな粉」みたいな味で結構お腹いっぱいになります。
ゴールデンオレンジ
おなじみオレンジとパイナップルを使用した柑橘系ジュース。
朝とか、スッキリしたいときはオススメです。
アーモンドとかナッツ系は結構お腹が膨れるので、人によっては重たく感じます。
王道のジュース飲みたいよって人はこの味が馴染みやすいです。
注意点
ココナッツシュガー使ってるものもある
糖質制限してる人は注意。
体にはいいかもしれませんが、やはり”糖”ですから、制限している人は注意しましょう。
賞味期限が早い
だいたい2-3日くらいで賞味期限切れちゃいます。
上記のプロモまとめ買い価格で安くなっているので、大量買いするんですが飲み切れず賞味期限切れることもあります。
買い出しの時に思い切って大量買いする気持ちはわかるのですが、
残しちゃうかもと心配な人は宅配サービス（Gojek/Grab）を使いましょう。
その都度必要な時に宅配してもらえば賞味期限切らすことはないのでオススメです。
朝ゴハン苦手な人は代わりにコールドプレスジュースで！
僕は基本的に朝ごはん食べない人です。
眠くなっちゃうし、そんなに朝たくさん食べれないんです。
けど「小腹になんか詰めておきたい」という日はコールドプレスジュースを朝ごはんがわりにすると結構腹持ちします。
大きなサイズだと成人男性でも一気には飲み干せないくらいにはお腹に貯まります。
ラージサイズ。 350mlくらいだが結構腹にたまる。特にアーモンド味w
それでいて栄養価も高いので、体の調子も良い。
何より、お腹は満たされるけど眠くはならないという状態を保てるので、朝飯にぴったりという感じです。
ちなみに、コールドプレスジュース自分で作りたいって人は、専用のマシンが必要です。
インドネシア在住の人はRp.1,600,000くらいでシャープ製の安いものが売ってます。
日本在住の人は13,000円くらいから。
せんちょうのひとこと
